Конные прогулки в Анапе

Конные прогулки в Анапе

Конные прогулки в Анапе

Ещё во времена Древнего Вавилона появились заведения, обучающие верховой езде, а в Древней Греции распространён был конный спорт. Точно неизвестно, когда именно в России открылись первые школы, обучающие верховой езде, однако про повторное рождение подобных учреждений сообщается в исторических справках времён Ивана Третьего. Тогда они прекратили своё существование из-за военных конфликтов, но полноценно возрождены во времена царицы Екатерины II. В наши дни существует огромное количество школ, учащих верховой езде, одна из них находится недалеко от города у Чёрного моря Анапа. Посетители гостиниц и отелей Анапы легко могут добраться до школы, ведь она расположена в Сукко, который всего в получасе езды от Анапы.

Конные прогулки в Анапе

Чему и как обучают

Летом в школу приезжают дети из различных уголков России для отдыха и обучения. Заведение выпускает выпускников, уже заполучивших высокие титулы. Тут детей и подростков знакомят с русской культурой, обучают бережно относится к животным. Также тут ребёнок может постичь азы самообороны, ведь кроме верховой езды имеются уроки традиционного русского рукопашного боя и занятия по обращению с казачьими шашками.

Из трёх этапов состоит каждое занятие: во время первого этапа лошади разогреваются с помощью лёгкого галопа, во втором преодолевают препятствия, а на третьем ученики начинают практиковать верхом акробатические приёмы с шашками и без. Руководитель школы следит за правильностью выполнения упражнений, рассказывает о правилах катания на лошади. А благодаря соблюдению правил наездники намного меньше устают, берегут и свои силы, и силы животного, а также избегают серьёзных травм.

Для управления лошадьми используют поводья, комбинируя их применение с шенкелями и движениями корпуса наездника. Опытные наездники знают и другие небольшие секреты искусства управления лошадьми. К примеру, во время галопа нужно расположиться глубоко в седле, прогибаться в пояснице вперёд в такт движениям скакуна, чтобы смягчить толчки во время езды.

Плюсы занятий конным спортом

Занятия конным спортом и верховой ездой имеют огромное количество преимуществ. Перечислим некоторые из них:

  • Оздоравливающе воздействие. Ещё в ХХ веке учёным удалось доказать, что благодаря общению с лошадьми люди избавляются от многих болезней. Причём терапевтическое воздействие появляется не после одной поездки на коне, а только при регулярном общении с животным. Благодаря этому укрепляется нервная система, а поездки на лошади могут использоваться как дополнительное лечение при нарушениях двигательного аппарата.
  • Психологическое воздействие. Благодаря контакту с лошадьми нормализируются психические процессы, улучшается состояние человека, а сам он становится спокойнее и умиротворённее.
  • Физическое развитие. Благодаря конному спорту происходит физическое развитие организма, укрепляются мышцы, поднимается общий тонус тканей. При конной езде можно выработать правильную осанку, подтянуть живот и накачать пресс. Положительное воздействие на здоровье человека оказывает и то, что чаще всего тренировки проходят на свежем воздухе.
  • Улучшение самоконтроля и координации. Огромным плюсом верховой езды является нормализация функционирования вестибулярного аппарата, а благодаря улучшению его работы чувство координации и баланса в пространстве усиливается. Кроме того, катание верхом помогает развить самоконтроль.
  • Снижение веса. При наличии лишних килограмм верховая езда может стать спасением, ведь с помощью неё можно безопасно и просто в короткие сроки сбросить от 3 кг и больше.
Конные прогулки в Анапе

На что обратить внимание

Несмотря на наличие плюсов верховой езды, есть и то, на что следует обратить внимание, чтобы избежать непредвиденных неприятностей. Речь о:

  • травмах. При несоблюдении техники безопасности упасть с лошади достаточно легко, что влечёт за собой травмы разной степени тяжести. Причём, чаще всего травмируются именно новички, в то время как соблюдающие все правила профессиональные спортсмены не получают практически никаких увечий. Если родитель планирует отвести ребёнка в школу верховой езды, нужно обязательно сообщить ему о важности соблюдений всех инструкций и техники безопасности.
  • аллергии. Врачи не рекомендуют кататься на лошади тем людям, у которых есть астма или аллергия на шерсть.

Также существует миф о том, что конный спорт якобы искривляет ноги, однако важно понимать, что в действительно ничего подобного не происходит. При отсутствии медицинских противопоказаний, катание на лошадях может принести массу положительных эмоций, а часто общение с лошадью может заменить приём у психолога.